産後ダイエット、再び! | やりたい事を、やりたい時に、やれるだけ!

産後ダイエット、再び!

アメリカへ引っ越すにあたり、洋服を買い足しました。

服を買いにいくといつも、ダイエットへ帰り着くわけですが、

今回「産後ダイエット」で、検索してとっても気になったのが、

インスパイリング・エクササイズ

竹内結子さんが実践した産後ダイエット、らしいんです。


食事制限だけでは、無理・・・ というのが最近の感想。

二人目を生産んだ後、おなかのたるみというか、

ふくらみというか、下半身にも悪肉がついたまま。

(産前から変わりない、といううわさもあるけど(-"-;A)


今まで、運動したことない私だけど、今度こそ!

カッコいい体型になって、思い通りの服を着こなしてみたい。




Micaco
インスパイリング・エクササイズ(DVD付)
Micaco
Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2

竹内結子! とは行かないけれど、

せめて、何とか! 自分の納得いく体型になるために、

まじめにがんばってみようかな??

DVDプレーヤーも引越しに持ってかないとだめかな?